Animal Walks Flow

Fitness mit Schwerpunkt: »Core« and Beweglichkeit.

  1. Ape
  2. Beast
  3. Crab
  4. Baboon
  5. Frog
  6. Crocodile
  7. Transition: Underswitch
  8. Scorpion
  9. Side- and Frontkicks through

Kategorien: Flows / Fitness / Warm up